![Sportas nėštumo laikotarpiu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis | Gyvenimas | 15min.lt Sportas nėštumo laikotarpiu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/MTIwMHgxMjAwLDcyOHgzNzAsNjE2MTc5LG9yaWdpbmFsLCxpZD01OTQwNjcwJmRhdGU9MjAyMSUyRjA1JTJGMjYsNDAxMTkxMjYzNw==/nescioji-sportuoja-namuose-60add48699d41.jpg)
Sportas nėštumo laikotarpiu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis | Gyvenimas | 15min.lt
![Nėštumo metu jaučiate skausmus, nepatogumą? Gali padėti reguliarus sportas. Kineziterapeutės patarimai | Gyvenimas | 15min.lt Nėštumo metu jaučiate skausmus, nepatogumą? Gali padėti reguliarus sportas. Kineziterapeutės patarimai | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/eDEyODAsMTAxN3g2MzAsNjIzNjMwLG9yaWdpbmFsLCxpZD01NTY3MTY4JmRhdGU9MjAyMCUyRjA5JTJGMjIsNDc4NDA2MDU3/nescia-moteris-mankstinasi-5f6a12b9320c3.jpg)
Nėštumo metu jaučiate skausmus, nepatogumą? Gali padėti reguliarus sportas. Kineziterapeutės patarimai | Gyvenimas | 15min.lt
Gudročių klubas - Pirmą nėštumo trimestrą (0 - 12 nėštumo savaitė) moteris gali jausti nuovargį, pykinimą, mieguistumą, emocinį nestabilumą. Sportas - puiki pagalbos sau priemonė. Tačiau, reikia palaipsniui dozuoti fizinį krūvį ir
![Nėštumo komplikacijos pirmajame trimestre: ginekologė paaiškina, ką būtina apie jas žinoti | Gyvenimas | 15min.lt Nėštumo komplikacijos pirmajame trimestre: ginekologė paaiškina, ką būtina apie jas žinoti | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/MTIwMHgxMjAwLDk0OHg0NzYsNjMxNzA5LG9yaWdpbmFsLCxpZD04NzU2OTE0JmRhdGU9MjAyMyUyRjAxJTJGMTcsMjMwMjIyNTk3OA==/sandra-tumene-63c64901c407d.jpg)